Ogni esercizio del curriculum AIMA persegue specifici obiettivi, mirando al conseguimento da parte del praticante di benefici duraturi. Il rilassamento totale del corpo in una struttura congrua permette di liberarsi dalle tensioni e di far circolare liberamente l’Energia Interna, donando elasticità e coordinazione e sviluppando l’attitudine a un movimento univoco indirizzato da un intento addestrato e nitido. Acquisire uno stabile stato di benessere fisico, l’abilità nella difesa personale e la consapevolezza del proprio sé sono solo alcuni degli ottenimenti che la pratica AIMA persegue.

Salute e benessere

Alla nascita e nei primi anni di vita ogni individuo sano è dotato di un’Energia Interna pura e piena: la muscolatura è morbida e allo stesso tempo la struttura è forte, le articolazioni sono aperte, l’intero corpo è unito in un insieme senza contraddizioni e la funzionalità degli organi interni non è compromessa. Con l’andare del tempo, le tensioni cui siamo sottoposti, le abitudini di vita dannose e un eccessivo stress dovuto spesso a una routine che non rispetta le necessità primarie dell’organismo, portano a un lento e continuo degenerare delle nostre capacità fisiche: rigidità nel movimento, dolori prima sporadici e poi sempre più frequenti e infine, con l’avanzare dell’età, malattie. In questo contesto, AIMA propone la pratica di una disciplina specificamente mirata al ristabilimento di quegli equilibri fondamentali che sono alla base del sistema persona: un utile alleato per affrontare le sfide di ogni giorno senza sacrificare i pilastri fondamentali del nostro naturale stato di salute e benessere.

Difesa personale

La struttura del corpo opportunamente modificata sia esternamente che internamente, non solo è in grado di generare il benessere della persona, ma anche di diventare un’arma formidabile nella difesa personale. Senza più ostruzioni a livello muscolare e articolare, perfettamente centrata ed aperta, essa può essere utilizzata per respingere, divergere o assorbire ogni attacco, prendere il controllo della struttura avversaria e neutralizzarla. In applicazione marziale, l’utilizzo dell’Energia Interna garantisce la supremazia su chiunque non ne conosca i segreti: cento battaglie, cento vittorie.

Unità di mente, corpo e spirito

Il percorso AIMA non mira solo al miglioramento dello stato fisico o all’acquisizione di una sofisticata conoscenza dei principi del combattimento. Questi obiettivi infatti non possono essere efficacemente perseguiti senza il coinvolgimento di tutti i livelli del sistema persona e la riunificazione di mente, corpo e spirito. Un corpo forte, una mente lucida e uno spirito sono caratteristiche imprenscindibili del praticante AIMA: non c’è benessere del corpo senza benessere della mente, né benessere della mente senza pace dello spirito, né piena efficacia della tecnica marziale senza un perfetto e univoco controllo di tutto ciò che siamo.